那一刻，她长大了是一句弹幕用语，是观众们对人物表现的总结。
出处
这一用法本身可能源于常用的中小学记叙文题目“那一刻，我长大了。”，原意是记叙一件故事让自己获得了心理上的成长，明白了一些道理。但随后“成长”这一词的意思被人曲解，变成了目前弹幕上常用的含义。
也可能出自一些教育类节目的旁白，形容主人公经历了一些导演安排好的事件后获得了成长和心灵上的洗礼。
本义简介
大多指在动画中，在某些特定场景/事件过后，一些天真无邪的少女完成了生理上或心理上的蜕变。
衍生义
有时在使用这一用语时，观众会以老父亲的立场露出欣慰的微笑（雾），也表达出对人物终于走出这一步的祝贺或喜悦之情。
常见场景
生理上：
心理上：
- 活泼开朗的人变得沉默了
- 逐渐明白了一些或许很残酷的道理
名场面
| 三过家门而不入（含视频弹幕图） |
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| 什么是Pocky game啊？ |
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| 长椅兄弟情 |
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